Sesión individual online · Sesión Claridad y Acción
Una sesión para ordenar, comprender y decidir
Sesión independiente para abordar una situación concreta, comprender qué puede estar ocurriendo y definir los primeros pasos para trabajarla.
Puede ayudarte si necesitas
- Tomar una decisión.
- Comprender una reacción que se repite.
- Abordar un conflicto personal o relacional.
- Revisar un bloqueo.
- Establecer un límite.
- Afrontar una etapa de cambio.
- Ordenar pensamientos, emociones y prioridades.
- Obtener una nueva perspectiva sobre una situación determinada.
Durante la sesión trabajaremos
- Definir la situación que quieres abordar.
- Identificar los pensamientos, emociones y respuestas que aparecen.
- Comprender qué puede estar manteniendo el patrón.
- Explorar una forma diferente de responder.
- Establecer una primera acción concreta.
Puede contratarse de manera puntual, sin ningún compromiso de continuidad. No incluye el seguimiento, las meditaciones adaptadas ni el trabajo personalizado entre sesiones que forman parte del programa RESET — si después de la sesión sientes que necesitas un proceso más profundo, ahí está esa opción, pero no es un requisito.
Precio
Sesión Claridad y Acción
Precio de la sesión
120 € / sesión
- ModalidadIndividual y online
- Duración90 minutos
- FormatoSesión única e independiente
- FrecuenciaNo requiere continuidad
¿Necesitas un proceso más profundo? Puedes valorar RESET, compuesto por seis sesiones.
¿Hay algo concreto que quieras ordenar ahora?
Cuéntame qué situación quieres trabajar y te propongo un horario.
Colaboraciones y espacios
Asociación Caballito de Mar
Asociación Caballito de Mar